Sağlıklı bir yaşam için fiziksel sağlık kadar ruhsal sağlık da önemlidir. Yetişkin terapisi, insan hayatında yer alan ruhsal ve psikolojik kökenli sorunların belirli terapi yöntem ve tekniklerle çözüme götürmektir. Buradaki temel amaç kişinin kendisinin ve sorunlarının farkına varmasını sağlamak, problem çözme becerilerini geliştirmek ve çevresi ile kendisi arasındaki uyumu sağlamaktır.
Yaşamında ve kendi benliğinde sorunlar olduğunu keşfeden, iyilik halini daha üst seviyeye taşımak isteyen her birey yetişkin terapisine başvurabilir.