Sosyal Fobi

SOSYAL FOBİ NEDİR?

Sosyal fobi, kişinin diğer insanlar tarafından eleştirileceği endişesi taşıdığı, kalabalık ortamlarda mahcup ve rezil olacağı konusunda çarpıtılmış düşüncelerinin olduğu bir kaygı bozukluğudur. Kişiler diğer insanlarla iletişimde bulunacağı ve bir ortamı paylaşacağı durumlarda aşırı endişe duyarak korkarlar ve kaçarlar.

Buna neden olan düşünce ise başkalarının kendileriyle ilgili olarak kaygılı, kaçık ya da aptal gibi yargılar ve eleştirilerde bulunacağını düşünürler. Sosyal fobi korku ve kaçınma davranışı ile ilerlemektedir.

SOSYAL FOBİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Sosyal fobi de korku yaratan bir durumla baş başa kalındığında bazı bedensel belirtiler kendisini göstermektedir. Bunlar; yüz kızarması, ağız kuruluğu, çarpıntı, nefes kesilmesi, terleme, nefes darlığı, mide barsak sisteminde rahatsızlık, kaslarda gerginlik.

  • Sosyal ortamlara karşı aşırı kaygı
  • Sosyal durumlardan kaçınma
  • İlgi odağı olacağı ortamlardan kaçınma
  • Başkalarının endişe duyduğunu hissetmesinden korkma
  • Yargılanıp, eleştirilebileceği endişesini taşıma
  • Yabancı insanlarla iletişime geçerken kaygı duyma
  • Aşırı kaygı ve korku ile sosyal bir duruma sabretme

SOSYAL FOBİ NEDEN OLUR?

Sosyal fobi de genetik faktörlerin rolü çok fazla bulunmasa da etkisi vardır. Akrabalar arasında ve yakın çevresinde sosyal fobik kişilerin varlığı bu hastalığa yatkınlığı arttırabilmektedir.

SOSYAL FOBİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Sosyal fobi de ilaç tedavisi ve konuşmaya dayalı ruhsal tedavi(psikoterapi) uygulaması faydalı olmaktadır. Hastanın yaşadığı problemin düzeyine göre iki tedavi yöntemi psikoterapi ve ilaç tedavisi bir arada uygulanabilir.