Panik Bozukluğu

PANİK BOZUKLUĞU NEDİR?

Tekrarlayan beklenmeden gelen panik atakları ile ataklar arasında daha başka atakların olacağı kaygısını taşıma durumudur.

PANİK ATAK NEDİR?

Aniden meydana gelen dönem dönem tekrarlayan, belirgin bir sebep olmada ortaya çıkan anksiyete bozukluğudur. Gerçek bir tehlike hali olmamasına karşın yoğun fiziksel belirtilerle kendisini gösteren korku atağıdır.

Panik atağı aniden başlar, şiddeti giderek artar ve 10 dk içinde şiddeti en yüksek seviyeye ulaşır. Çoğu zaman 10-30 dakika sürer fakat istisna olarak 1 saat süren ataklarda görülebilir. Atak devam ettikten sonra kendiliğinden geçer.

PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?

  • Göğüs ağrısı
  • Göğüste sıkışma
  • Terleme
  • Nefes darlığı
  • Baş dönmesi
  • Soluğun kesilmesi
  • Bulantı
  • Karın ağrısı
  • Bayılacak gibi hissetme
  • Sersemlik
  • Kendini ve çevreyi başka türlü algılamak
  • Ölüm korkusu
  • Ateş basmaları
  • Üşüme

PANİK ATAK KİŞİNİN HAYATINDA NE TÜR DEĞİŞİMLERE ZEMİN HAZIRLAR?

Tedavi edilmeyen panik atak kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürmektedir.

PANİK ATAK NASIL GELİŞİR?

Panik bozukluğu günlük yaşantımızda gelişen kimi davranışlarımızın sonucunda meydana gelen ve zararı olmayan çarpıntı, terleme, nefes sıkışıklığı ya da baş dönmesi gibi bedensel belirtilerin kişi tarafından yanlış değerlendirilmesi sonucunda ölüm korkusu gibi hatalı yorumlamalar sonucu ortaya çıkan ataklardır.

PANİK ATAK NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Panik atak tedavisinde ilaç tedavisinin yanı sıra gevşeme ve nefes egzersizleri fayda sağlamaktadır. Bilişsel davranışçı tedavi ise kullanılan bir başka yöntemdir.