Tekrarlayan beklenmeden gelen panik atakları ile ataklar arasında daha başka atakların olacağı kaygısını taşıma durumudur.
Aniden meydana gelen dönem dönem tekrarlayan, belirgin bir sebep olmada ortaya çıkan anksiyete bozukluğudur. Gerçek bir tehlike hali olmamasına karşın yoğun fiziksel belirtilerle kendisini gösteren korku atağıdır.
Panik atağı aniden başlar, şiddeti giderek artar ve 10 dk içinde şiddeti en yüksek seviyeye ulaşır. Çoğu zaman 10-30 dakika sürer fakat istisna olarak 1 saat süren ataklarda görülebilir. Atak devam ettikten sonra kendiliğinden geçer.
Tedavi edilmeyen panik atak kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürmektedir.
Panik bozukluğu günlük yaşantımızda gelişen kimi davranışlarımızın sonucunda meydana gelen ve zararı olmayan çarpıntı, terleme, nefes sıkışıklığı ya da baş dönmesi gibi bedensel belirtilerin kişi tarafından yanlış değerlendirilmesi sonucunda ölüm korkusu gibi hatalı yorumlamalar sonucu ortaya çıkan ataklardır.
Panik atak tedavisinde ilaç tedavisinin yanı sıra gevşeme ve nefes egzersizleri fayda sağlamaktadır. Bilişsel davranışçı tedavi ise kullanılan bir başka yöntemdir.