ÖZGÜL FOBİ

Özgül fobi, bazı durumlardan ya da nesnelerden mantık dahilinde olmayan şiddetli korku halidir. Korku duyulan şey bir nesneden veya canlıdan zarar görme ihtimali(uçağın düşme olasılığını düşünerek uçağa binmekten kaçınma ya da araba kullanamamak, köpeğin havlaması, ısırması ihtimali ile köpeklerden korkmak olabileceği gibi korku duyulan durumla yüzleşince meydana gelebilecek korku tepkileri, kontrolü elinde tutamama, paniğe kapılma, bayılma gibi sonuçlardan kaygı duyma ile kendini gösterir.(örn; kapalı yerlerde kontrolün kendinde olma ihtimalinin düşük olup kontrol kaybı yaşayacağından korkma, yükseğe çıktığında baş dönmesi, mide bulantısı yaşayacağından korkma)

ÖZGÜL FOBİ ÇEŞİTLERİ

  • Hayvan fobisi
  • Yükseklik korkusu
  • Kan fobisi
  • Yalnızlık fobisi
  • Durumsal
  • Uçak korkusu
  • Gök gürültüsü ve fırtına fobisi
  • Klostrofobi

NORMAL KORKU VE ÖZGÜL FOBİ ARASINDAKİ FARK

Özgül fobi, sıradan korkuya oranla çok daha şiddetli ve mantık dışıdır. Hayatı ciddi anlamda tehdit etmektedir.

Normal Korku: Hava koşullarının iyi olmadığı zamanda araba kullanmaktan korkmak. Özgül fobi: Arkadaşının evine gitmeyi 23.katta olduğu için reddetmek.

ÖZGÜL FOBİ NASIL OLUR?

Kişinin korktuğu şeyden kaçınma davranışı ile meydana gelir. Biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin birlikte etkileşimleri ile ortaya çıktığı düşünülmektedir. Ebeveynlik faktörü de önemli bir etkendir. Ebeveynlerinde özgül fobi gözlenen çocukların özgül fobiye sahip olma durumu daha olasıdır. Genetik faktörlerde özgül fobinin oluşumunda etkendir.

ÖZGÜL FOBİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Özgül fobiyi kalıcı şekilde düzeltmek mümkündür. Bilişsel davranışçı terapi, anksiyete üzerine çalışmak, yüzleme terapisi, rahatlama egzersizleri uygulanan tedavi yöntemleridir. Tedavi şekli kişiye özel en uygun yöntem ile çalışarak gerçekleştirilir.